CASTLE.PRI.EE

На состояние здоровья людей пагубно действуют телевидение, компьютерные технологии, экологические проблемы, поп- и рок-музыка, стрессы. Ранее, на корпусах музыкальных инструментов писали: «музыка лечит душу». Великие мыслители, музыканты, учёные и поэты считали, что музыка играла важную роль в жизни народов, рассказывали о её лечебном воздействии. Они утверждали, что музыка, её первый звук, родилась одновременно с творением мира.

Аристотель утверждал, что с помощью музыки можно влиять на формирование человека, и оказывать воздействие на состояние души.
Авиценна считал мелодию лечебным средством, как и диету, запахи, смех.
Человек является частью Вселенной, поэтому он может настроится посредством мелодий на гармонические звучания Космоса, обретая посредством этого духовные силы и физическое здоровье.
Музыка являлась, активным стимулятором выполняемой под неё деятельности, средством приятного отдыха и праздного развлечения.

Академик Б. В. Асафьев рассматривал колокольный звон и его разновидности, как особую сферу народной музыки. Швеции существует музыкально-терапевтическое общество. Они используют звуки колокола, содержащие резонансное ультразвуковое излучение для того, чтобы, за считанные секунды убивать тифозные палочки, возбудителей желтухи и вирусы гриппа.

Многие учёные, проводили исследования по воздействию музыки на организм человека. Они пришли к выводу, что многие мелодии обладают сильным терапевтическим эффектом. Например, духовная музыка восстанавливает душевное равновесие, дарит чувство покоя. По аналогии с лекарствами, духовная музыка является анальгетиком, то есть она облегчает боль. Пение весёлых песен помогает при сердечных недугах, способствует долголетию. Большой эффект на человека оказывают мелодии Моцарта. Этот музыкальный феномен назвали – “эффект Моцарта”. Было установлено, что струнные инструменты наиболее эффективны при болезнях сердца. Кларнет улучшает работу кровеносных сосудов, флейта оказывает положительное воздействие на лёгкие и бронхи, а труба эффективна при радикулитах и невритах.

Учёными доказано, что музыка укрепляет иммунную систему, приводит к снижению заболеваемости, улучшает обмен веществ. Экспериментами было доказано, что музыка заставляет вибрировать каждую клетку нашего организма, электромагнитные волны воздействуют на изменение кровяного давления, частоту сердечных сокращений, ритм и глубину дыхания. Всё большее распространение получает музыкотерапия, восстановление здоровья человека при помощи занятий музыкой. Она используется для лечения сахарного диабета.

Положительное влияние на организм человека оказывают звуки прибоя, пения птиц, рокота океанических волн, раскатов грома, шума дождя. Исследования показали, что музыкальные вибрации оказывают благотворное влияние на весь организм, особенно на костную структуру, щитовидную железу, массируют внутренние органы, достигая глубоко лежащих тканей, стимулируя в них кровообращение. Музыка увеличивает количество эндорфинов – мозговых биохимических веществ, помогающих справляться с болью и стрессом.

Наверное, все знают, что музыка может влиять на настроение. Музыкальные произведения условно делятся на активизирующие, тонизирующие, расслабляющие, успокаивающие. Восприятие музыки связано с вниманием, наблюдательностью, сообразительностью.

Организм человека на 80% состоит из воды. Исследования доказали, что рок-музыка (поп-рок, брит-поп, дэт-метал, грайндкор, хард-рок, панк-рок, рок-авангард) разрушает структуру воды, следовательно, он нарушает работу организма человека.
Проводились различные опыты для определения степени влияния рок музыки:
1. Куриное яйцо разместили у колонки, из которой раздавался тяжёлый металл, в результате через полчаса белок свернулся и напоминал варёный.
2. Рядом с колонкой размещали комнатное растение. Это привело к снижению роста, прекращению цветения и в результате — растение погибло.
3. Рядом с аквариумом с рыбками, регулярно включали тяжёлый рок. Через десять часов более половины рыбок погибли.

Рок способен влиять на двигательный центр мозга, эндокринную систему и работу половой системы. В результате, возможны гормональные сбои и половые дисфункции. При длительном прослушивании возможно изменение частоты сердечных сокращений, ритма дыхания, резкий скачок уровня сахара в крови, нарушение работы поджелудочной железы. Эти изменения в сочетании с перевозбуждением нервной системы приводят к необратимым процессам в организме, которые проявляются в расстройствах пищеварения и работы сердечно-сосудистой системы. Обратите внимание, как реагирует большинство подростков, когда начинает играть рок-музыка. В этот момент нарушается контроль двигательного центра мозга. Начинаются судорожные движения тела, напоминающие – эпилепсию.

Тяжёлый рок влияет на способность правильно анализировать окружающую действительность, ухудшает способность к логическому мышлению. Он влияет на мозг, как наркотическое вещество. В результате в кровь выбрасывается большое количество эндорфинов, возникает состояние эйфории. Известны случаи, когда на рок-концертах у людей случались судороги, потеря памяти, потеря слуха. Исследования показали, что он может вызвать: страх, агрессию, депрессию, ярость и другое.

С каждым годом число людей с первичными симптомами хронической глухоты возрастает в несколько раз, большой процент составляют подростки. Чтобы избежать этого, музыку нужно слушать максимум один час в день с перерывами и на средней громкости. По оценкам ВОЗ, сегодня около 1 миллиарда подростков по всему миру находятся в группе риска по ухудшению слуха. Одна из главных причин — прослушивание музыки длительное время и на большой громкости. Особенно опасно это делать в наушниках.

Издавна люди знают о целительной силе звуков, произносимых собственным голосом. Известно, что пение, оказывает положительное влияние на здоровье человека. Пение позволяет получить радость жизни и улучшить своё здоровье. Иногда говорят, что гортань – второе сердце человека.

Учёные выяснили, что пение способствует выработке эндорфина в мозге, благодаря которому человек ощущает радость, умиротворение, прекрасное настроение и него повышается жизненный тонус. Пение помогает привести в порядок лёгкие, улучшить кровообращение, исправить осанку, улучшить дикцию и разговорную речь и избавиться от заикания.

Голос – это является уникальнейшим музыкальным инструментом. Он, во время звучания, всегда вибрирует, когда человек кричит или разговаривает шёпотом. Вибрация голоса положительно влияет на человеческий организм.

Учёные установили, что каждый орган человека, имеет свою частоту вибраций. При заболевании частота органа изменяется, что приводит к перебоям в работе всего организма. Пение воздействует на больной орган, возвращая здоровую вибрацию. Было установлено, что, во время пения, около 20% звука направляется наружу, а 80% внутрь нашего организма. Это способствует интенсивной работе наших органов. Резонанс частот звуковых волн пения и частот, различных органов, усиливают их вибрацию, оказывает на эти органы положительное воздействие.

Когда мы поём, диафрагма работает активно, что приводит к массажу печени, улучшению работы органов брюшной полости и кишечника. Воспроизведение некоторых гласных заставляет вибрировать гланды, железы и помогает очищать организм от шлаков. Есть звуки, которые могут полностью восстановить кровообращение и устранить застойные явления. В Индии и Китае используют такую звукотерапевтическую практику.

Волшебная сила звука

Гласные

Звук «А» оказывает лечебное действие на сердце и лёгкие. Оздоравливающе действует при ОРЗ на весь организм.
Звук «И» – «прочищает» носовую полость, стимулирует работу сердечной мышцы, помогает в лечении глаз, ушей.
«О» – полезен при заболевании верхних и нижних дыхательных путей (бронхит, воспаление лёгких, кашель). Снимает в этих органах спазмы и боли.
«У» – тренирует дыхание, лечит голосовые связки и горло, стимулирует функцию почек, а также всех органов брюшной полости.
«Ы» способствует лечению ЛОР-заболеваний (нос, уши), улучшает дыхание.
«Э» благоприятно влияет на работу головного мозга.

Согласные

«В», «Н», «М» – улучшают работу головного мозга.
«К», «Щ» – помогают при лечении ушей.
«Х» – освобождает организм от отработанных веществ и негативной энергии, улучшает дыхание.
«С» – помогает при лечении кишечника, полезен для сердца, сосудов, желез внутренней секреции.

Сочетания звуков

“ОМ” – помогает в снижении артериального давления.
«УХ», «ОХ», «АХ» – стимулируют выброс из организма отработанных веществ и негативной энергетики. Эти звуки нужно петь.

Из личного опыта. Во время урока, когда выполняется практическое задание, требующее больших усилий (пиление, строгание, шлифование), включаю быструю музыку. Задание выполняется быстрее и создаётся ощущение, что его легче выполнить. Если включать музыку, когда выполняются задания, требующие умственного напряжения (разметка деталей, решение кроссвордов), увеличивается количество ошибок, совершаемых учениками. Из опыта вождения машины. Если во время движения играет рок (особенно тяжёлый), манера вождения становиться агрессивной. Если классика – снижается внимание.

Можно сделать вывод, что минимум, что вы получите, если будете петь – хорошее настроение. А если будете это делать постоянно и правильно – здоровье.

Комментарии запрещены.