CASTLE.PRI.EE

Международная группа учёных из Гарвардского, Оксфордского, Манчестерского, Сиднейского университетов и Королевского колледжа Лондона подвела итог исследований влияния интернета на мозг человека, развитие памяти, восприятия, формирование понятий, решение задач, воображение и логику.
Были выявлены как временные, так и устойчивые изменения в большинстве областей интеллектуальной активности человека. Подтверждено влияние интернета (в т.ч. негативное) на память, внимание, социально-ориентированные когнитивные способности и общий интеллектуальный уровень человека.

В обзоре, подготовленном под руководством Дж. Ферта и опубликованном в одном из ведущих научных журналов – «Мировая психиатрия», были обобщены результаты социологических, психологических, психиатрических и нейробиологических исследований, визуализаций активности мозга и других работ.

Общий вывод – в процессе использования интернета у человека трансформируются базовые мыслительные процессы и, соответственно, его мозг.

В частности, безпрерывный поток подсказок и уведомлений из Интернета побуждает человека постоянно находиться в состоянии разделённого внимания. Это, в свою очередь, ещё более снижает его способность сохранять концентрацию на важных задачах и ухудшает общее самоощущение.

Также меняются основные способы организации памяти. Человек всё больше полагается на возможность мгновенного доступа к информации. Это отрицательно сказывается на его индивидуальной памяти, восприятии, формировании понятий, решении задач, воображении и логике. Кроме того, порождает опасные иллюзии в самооценке собственных способностей.

Замещению подвергаются и социальные практики. Те части мозга, что обычно соотносятся с общением, всё более и более нагружаются, деформируются различными виртуальными сервисами, социальными сетями и мессенджерами. При этом сложности социального общения, вместо облегчения при использовании интернета, получают к себе «в нагрузку» дополнительные негативные практики.

Мозг изначально обладает нейропластичностью. Это важное качество, которое позволяет мозгу человека изменять собственную организацию в процессе обучения, решения новых задач, осваивания новой среды.
В исследованиях фиксировались различные сценарии, вызывающие долгосрочные изменения в нейронной архитектуре человеческого мозга. Например, при изучении иностранного языка, обучении новым двигательным навыкам (жонглированию), при получении обычного образования или при подготовке к экзаменам.

Широкое использование интернета во всём мире привело миллиарды людей к потребности изучить множество новых навыков и способов взаимодействия с миром и друг с другом. Это вызвало нейронные изменения в мозге.

Например, было продемонстрировано, что даже простое взаимодействие с интернетом через сенсорный экран смартфона вызывает устойчивые изменения в областях коры, связанных с сенсорной и моторной обработкой движения пальцев рук.

Отдельные данные указывают на то, что отказ от «реального мира» в пользу виртуального может вызывать у человека вредные и опасные изменения в его памяти, восприятии, формировании понятий, решении задач, воображении и логике.

Например, в ходе исследования было обнаружено, что шесть недель участия в ролевой онлайн-игре привело к значимому сокращению серого вещества в области мозга, участвующей в управлении импульсами и принятии решений.

Возможно, эти результаты были специфичны для онлайн-игр, однако, они повышают вероятность того, что различные типы использования интернета могут по-разному влиять на мозг, в том числе и пагубным образом.

Все подобные изменения имеют особое значение для развивающегося мозга детей и подростков. Поскольку память, восприятие, формирование понятий, решение задач, воображение и логика находятся под сильным влиянием факторов окружающей среды.

Интернет отнимает значительную часть внимания человека изо дня в день. Подавляющее большинство взрослых, подростков и даже детей в развитых странах выходят в интернет ежедневно. Значительная часть из них сообщает, что находится в сети «почти постоянно».

При этом способность интернета привлекать и удерживать внимание обусловлена качеством контента, оперативностью и удобством доступа к нему и своим базовым «дизайном». Примером является саморазвивающийся «механизм притяжения».

Интернет выстраивается так, что то, что привлекает мало внимания, быстро исчезает в море входящей информации. Успешные аспекты рекламы, статей, приложений и всего, что привлекает наше внимание (даже поверхностно) – регистрируются и впоследствии массово тиражируются.

Ведущие технологические компании стараются получить максимальную пользу от вызывающего зависимость потенциала интернета. Они его изучают, тестируют и размещают для привлечения внимания пользователей на своих веб-сайтах и приложениях.

Даже когда человек занимается работой на компьютере без использования интернета, интернет стимулирует различное «проверочное поведение». Например, краткое, но частое обращение к компьютеру или смартфону для проверки наличия входящей информации с новостных сайтов, социальных сетей или от личных контактов.

Данное поведение сопровождается поведенческим подкреплением через «информационное вознаграждение», которое человек получает сразу после проверки устройства. Если проверка устройств будет проходить с переменным успехом, то это ещё больше закрепляет такое поведение.

В результате такого давления на внимание, человек привыкает постоянно отвлекаться. Гиперссылки, уведомления и подсказки формируют безпрерывный поток цифровых медиа всевозможных форм. Человек побуждается к взаимодействию со многими информационными входами одновременно, но только на поверхностном уровне. Укореняется поведенческий шаблон «многозадачности».

Более сорока различных исследований показали, что многозадачность связана со значительно более худшими памятью, восприятием, формированием понятий, решением задач, воображением и логикой.

Например, даже краткосрочное взаимодействие с онлайн-средой с большим числом гиперссылок (онлайн-покупки в течение 15 минут) снижает объём внимания на длительное время. Это происходит даже после выхода из сети. Такой эффект отсутствует, например, при длительном чтении.

Постоянная «многозадачность» также существенно ухудшает производительность человека. При этом люди, которые находятся в состоянии «тяжёлой многозадачности» (вынуждены часто и многократно обращать внимание на разные источники информации), показывают худшие результаты в т.ч. в реальных наборах задач, которые требовали быстрого переключения между их выполнением. Многозадачность приводит к ухудшению выполнения задач.

Эксперименты показали, что возбуждение увеличивалось за секунды, предшествующие переключению на новую вкладку интернета. Оно достигало максимума в момент переключения, а затем снижалось. Склонность к переключению между различными открытыми вкладками, окнами и статьями, переход по гиперссылкам и т.д. обусловлен легко получаемым информационным вознаграждением самим по себе.

Высокий уровень использования интернета и «многозадачность» в работе с интернет-медиа совпадали с уменьшением серого вещества в префронтальных областях. Особенно сильно поведенческий шаблон «многозадачности» сказывается на новых поколениях. 85% учителей согласны с тем, что «современные цифровые технологии создают легко отвлекаемое поколение».

Именно дети и подростки больше всего погружены в среду, побуждающую их к переходу к следующим друг за другом информационным «приманкам».
Многолетнее исследование «многозадачного» потребления информации подростками и молодыми людьми показало, что частое «многозадачное поведение» коррелирует с развитием в дальнейшем дефицита внимания именно у подростков. В гораздо меньшей степени у старших возрастов.

Кроме того, постоянное пребывание в состоянии «многозадачности» в интернете в детстве и подростковом возрасте вызывает сокращение возможности творческого мышления, а также плохо влияет на развитие памяти, восприятия, формирование понятий, решение задач, воображение и логику.
Краткое изложение статьи ресурса sci-fact.

Комментарии запрещены.